1923 年，精神分析学家弗洛伊德提出的人格结构理论，他认为人格由三部分组成：本我，超我，自我。
这三个词分别是什么意思呢？
本我：潜意识的我。是人的本能，原始欲望，行事遵循的原则是享乐主义。
超我：理想主义的我。是人格结构中的管制者，是道德、伦理角度的我。遵循的原则是道德、社会责任等原则。
自我：现实主义的我。协调本我和超我的冲突，根据实际情况调整行为。
为什么本我和超我会发生冲突呢？我举个例子，你就明白了。
1 你看见一家冰淇淋店，这时候，
本我跟你说：哇，这个冰淇淋看起来好好吃啊，买一个吧！
超我一听这话就不乐意了，跳出来说：你居然还敢吃冰淇淋？！你忘了你要减肥了吗？你忘记当初自己立志要瘦成一道闪电了？！
听了它们俩的话，你是不是很纠结？是不是在犹豫到底要不要买冰淇淋？
2 你坐在公交车上，这时候上来一个老年人，没有座位，站在旁边。
本我：今天好累，我要闭目养神。
超我：快起来让座！尊老爱幼是一种美德！
这个时候，你心里肯定在嘀咕：我是让还是不让呢？
生活中，这种情况非常常见，在你纠结的时候，其实就是本我和超我在打架。
本我和超我出现了重提该怎么办呢？不要着急，还有自我没出场呢！
再举个例子：
你去外地自驾游，一早就出发，一路上走走停停，看看景点，逛逛小镇，晚上回到酒店，又累又困。
本我说：好累啊，好困啊，不想洗澡了。。。。
超我一听，急了：什么？不洗澡？？脏死了！
本我：人家好累啊，今天开车开了好久，又买了好多东西，重死了，好不容易可以躺着了，真心不想动呐！
超我：不注重个人卫生！明天还怎么见人？！
自我：行啦，你俩别吵了！听我的，洗澡去，头就别洗了。
你看，关键时刻，还是自我出来解围。
这就是本我、超我和自我之间的关系。
当然，自我和超我打架的时候，也会有输赢，本我有时候并不是一直在中间当和事佬。
如果你的本我一直赢，有2种情况，一种说明你是一个遵从内心，随性的人。另一种说明你是过于以自我为中心的人。
如果你的超我一直赢，也有2种情况，一种说明你是一个大公无私的人。另一种说明你是一个烂好人型的人。
任何事物都有两面性，不论是遵从本我还是超我，我们都要多观察自己的内心，做真实的自己，成为更好的自己。
