内心戏很多?都是本我和超我的锅
1923 年,精神分析学家弗洛伊德提出的人格结构理论,他认为人格由三部分组成:本我,超我,自我。
这三个词分别是什么意思呢?
本我:潜意识的我。是人的本能,原始欲望,行事遵循的原则是享乐主义。
超我:理想主义的我。是人格结构中的管制者,是道德、伦理角度的我。遵循的原则是道德、社会责任等原则。
自我:现实主义的我。协调本我和超我的冲突,根据实际情况调整行为。
为什么本我和超我会发生冲突呢?我举个例子,你就明白了。
1 你看见一家冰淇淋店,这时候,
本我跟你说:哇,这个冰淇淋看起来好好吃啊,买一个吧!
超我一听这话就不乐意了,跳出来说:你居然还敢吃冰淇淋?!你忘了你要减肥了吗?你忘记当初自己立志要瘦成一道闪电了?!
听了它们俩的话,你是不是很纠结?是不是在犹豫到底要不要买冰淇淋?
2 你坐在公交车上,这时候上来一个老年人,没有座位,站在旁边。
本我:今天好累,我要闭目养神。
超我:快起来让座!尊老爱幼是一种美德!
这个时候,你心里肯定在嘀咕:我是让还是不让呢?
生活中,这种情况非常常见,在你纠结的时候,其实就是本我和超我在打架。
本我和超我出现了重提该怎么办呢?不要着急,还有自我没出场呢!
再举个例子:
你去外地自驾游,一早就出发,一路上走走停停,看看景点,逛逛小镇,晚上回到酒店,又累又困。
本我说:好累啊,好困啊,不想洗澡了。。。。
超我一听,急了:什么?不洗澡??脏死了!
本我:人家好累啊,今天开车开了好久,又买了好多东西,重死了,好不容易可以躺着了,真心不想动呐!
超我:不注重个人卫生!明天还怎么见人?!
自我:行啦,你俩别吵了!听我的,洗澡去,头就别洗了。
你看,关键时刻,还是自我出来解围。
这就是本我、超我和自我之间的关系。
当然,自我和超我打架的时候,也会有输赢,本我有时候并不是一直在中间当和事佬。
如果你的本我一直赢,有2种情况,一种说明你是一个遵从内心,随性的人。另一种说明你是过于以自我为中心的人。
如果你的超我一直赢,也有2种情况,一种说明你是一个大公无私的人。另一种说明你是一个烂好人型的人。
任何事物都有两面性,不论是遵从本我还是超我,我们都要多观察自己的内心,做真实的自己,成为更好的自己。