拥有一个自己说了算的人生

我一直觉得学心理学的人拥有能看穿别人内心的魔法。我也一直想学习心理学，倒不是为了看穿别人，只想看穿自己。

在得到app 听了一整季的《武志红的心理学课》，逐渐对自己，对人性有了些了解。

我知道了自我、本我和超我的区别。

我知道了全能型自恋是怎么回事，身边的朋友为什么会是这样。

我知道了各大心理学大师们的理论。

我知道了人要活出生命力。

人的性格都和自己的原生家庭有关，你生长在一个什么样的环境，你今天所有行为心态都可以追溯到小时候发生的事。

我是一个内向的人，是一个别人眼中的老好人。不会表达自己，也不会拒绝别人。所以我一般很少会主动跟别人交流，有些封闭自我。

通过学习这门课呢，我知道人要有一点攻击性，要表达自己的攻击性。最终目标是要形成内聚性自我。

比如在一段关系中，对方向你抛来一个负面情绪，你要能接住然后回馈对方一个正面情绪，这就是良性的循环。这就是成熟的人格。

怎样获得内聚性自我呢？

就是要活的真实。有点任性的活着。

而我就是活的很不任性，总是考虑太多别的因素，总是优柔寡断。

现在的我也在尝试改变，试着发出一点攻击性，试着活的任性。

这是一个从破碎到任性，再到内聚性自我的一个过程。想必会比较艰难，要跟自己的内心作斗争。

然后就能选择自己想要过的人生，拿出选择的勇气，并为自己的选择负责。

这是一段英雄之旅，希望我能不断的觉知自己，最终能拥有一个自己说了算的人生。